Autoestima

Autoestima

“Espelho, espelho meu, quem é a mais linda maravilhosa do que eu?”

Eu vivo falando de maquiagem, cabelo, comportamento e etc etc, Só que de nada adianta se não levantarmos a questão da Autoestima para nós mesmos.
O que seria Autoestima? Essa palavra vem do Auto, si próprio e Estima, valor, respeito, amor. Então essa palavra significaria Auto amor, amor a si próprio.

Inclusive, esse post faz parte de uma blogagem coletiva o qual estou participando, o Liga Blogsfera. Vem cá conhecer o grupo!

Em um mundo onde somos bombardeados com padrões de ser e estar, é muito dificil, muito dificilmente olharmos para nós mesmos e gostarmos do que vemos. Sim, eu sei como é isso, e não você não está sozinha. É muito dificil quando ‘todo mundo’ diz uma coisa e você é o completo oposto disso. Só que isso não pode ser assim.
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NÃO TEM PROBLEMA estarmos fora dos padrões seja de aparência, vida, comportamento, etc. Já imaginou o quanto o mundo seria chato se fosse todo mundo igual?

Você já passou pela situação de deixar de sair de casa por que você se olhou no espelho e não viu aquele padrão perfeito? Ou se nem se quer se olha no espelho por que o que você vê não é aquilo que a sociedade considera bonito? Ou deixou de fazer algum desafio da vida por que acreditou que não era capaz?
Para moça, para de se torturar com isso. Você já viu o quanto isso te prejudica? Você é MARAVILHOSA do jeito que você, você é unica do seu jeito. Você é uma pessoal REAL, você é simplesmente você e é capaz de mover o céu e o mar se quiser.
Auto-estima não é só aparência, ela envolve absolutamente tudo na nossa vida. Você é sim capaz de fazer absolutamente tudo que gostaria de fazer. E sim é capaz de passar por qualquer coisa que aparecer na vida. Você tem que começar aos poucos a se encarar como maravilhosa (coisa que você é!) e tudo que você faz e é, desde que com sua consciência limpa é assim e ponto. Ninguém tem direito de mudar isso.
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Eu falo mais de aparência por que é assim que eu conquistei a minha auto-estima em partes. Admito que é um pouco dificil falar sobre esse assunto por que é algo muito subjetivo. Seria mais fácil uma pessoa sentar do meu lado para conversar, individualmente, por que cada um é cada um. 
Eu vou deixar dois vídeos que para mim são muito importantes para dar aquele primeiro passo para tentar aumentar seu amor próprio. 
O primeiro vídeo fala sobre os hábitos negativos que acredito que todo mundo tenha pelo menos um. Hábitos os quais diminuem a autoestima.
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E o segundo vídeo fala de dicas para recuperar a autoconfiança, que também é ligada a autoestima.
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Vendo esses vídeos, podemos começar com hábitos que pouco a pouco vão te ajudar com as coisas da vida. Apareceu um problema ou um desafio? Não fale “não consigo” , fale “eu vou tentar” ou até então “eu consigo sim!” Mas não deixe de fazer, dê o passo inicial. E se você não sabe resolver algo, é só falar “eu não sei como resolver, mas eu vou procurar saber e estudar para isso.” , novamente, passo inicial.

Acordar de manhã, ao se olhar no espelho e repetir para si mesma “eu sou linda!” ajuda também a condicionar a cabeça. Olhou no espelho, não fique procurando defeito, olhe-se por completo. E mesmo que não goste de algum pequeno detalhe, você pode ir atrás de mudar, só pondere bem se essa mudança é saudável para você ou não, se você a está procurando por motivos saudáveis.
Eu não tenho cabelo colorido? Eu me sinto a dona do mundo quando desfilo por ai com o cabelo que me agrada. E não deixo NINGUÉM me convencer do contrário. É como a pessoa do segundo vídeo disse, se me olham feio, “o que tá olhando? Vai pastar”. Sim, isso ajuda, muito!
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Bom, se você tenta melhorar de qualquer forma, já conversou com um monte de gente, já tentou um monte de dica, e ainda assim se sente uma merda de pessoa, ou então a angustia é tão grande que você não aguenta, eu recomendo de coração, mesmo, vai atrás de uma ajuda profissional. Sério, não tem problema, e uma pessoa capacitada e que conheça a mente humana vai te ajudar mais que qualquer um possa ajudar. Por que elogios não adiantam se a mudança não parte de dentro para fora. E se você precisa de ajuda PEÇA. 

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